> 健康养生

常吃海鱼抗抑郁?女性患忧郁症风险降低25%

2014年07月31日11:35
来源:光明网
澳大利亚一项最新研究显示,女性常吃深海鱼,可将患忧郁症的风险降低25%。

  据悉,有1400多名男女作为研究对象,研究者随访5年,研究对象年龄在26岁至36岁之间。

  综合考虑是否吸烟、体重、是否锻炼、是否饮酒、受教育程度、就业情况等因素后的结果显示,多吃深海鱼与患抑郁之间存在关联。

  研究报告指出,对女性而言,研究期间存在这样的趋势,即每周每增加一次吃深海鱼的机会,可将患忧郁症的风险降低6%。

  每周至少吃两次海鱼的女性,比起不到两次的女性,患忧郁症的风险低25%。不过,对男性而言,深海鱼没有上述保护作用。新华社电

(责任编辑:王素雪) 原标题:常吃海鱼抗抑郁?女性患忧郁症风险降低25%
多幅图片切换特效

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com